Sữa đậu đỏ thơm ngon mà bổ mát, là món thức uống giải nhiệt trong mùa hè nắng nóng. Đậu đỏ có chứa rất nhiều vitamin B, chất chống ôxy hoá
Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Sữa tươi có đường: 500ml
+ Đậu đỏ: 200g
+ Lá dứa: 5 cọng
+ Đường

Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Cách làm sữa đậu đỏ

Bước thứ nhất(1): Ngâm và xay đậu đỏ

– Đậu đỏ rửa thật sạch, ngâm qua đêm để hạt đậu nở hết, rồi cho vào máy xay sinh tố với khoảng 500ml nước vào xay chung.

– Đổ đậu đỏ đã xay nhuyễn qua một lớp vải mỏng rồi vắt lấy nước cốt đổ vào một nồi nhỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu sữa đậu đỏ

– Lá dứa rửa thật sạch và cuộn lại thành bó, sau đó cho chung vào nồi nước đậu.

– Bắc nồi nước đậu đỏ lên bếp nấu sôi nhỏ lửa để nước đậu không bị sôi trào, đun khoảng 10 phút thì cho phần sữa tươi vào, có thể cho thêm đường để vừa khẩu vị rồi tắt lửa. Rót nước đậu đỏ ra ly có thể thưởng thức nóng hoặc lạnh đều quá ngon.

Sữa đậu đỏ thơm ngon, béo ngậy vị của sữa tươi hòa quyện với nước cốt đậu đỏ rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe cả gia đình đó nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

ăn tết gà chiên nước ngọt cach nau cari ga kieu an cách nấu cơm rươu nau lau ngon hÃƒÆ phồng nhút chuối rim lá gừng Thịt Heo nuong xa Đến Quảng Nam ăn mì quảng cá lóc ăn sống cá dương vật banh bao cho be ăn ngon goi cuon tep Mẹo nhỏ ăn dặm bánh khọt tôm cach lam tiết canh Ăn vặt thịt bò nuong Pudding xoài bun nước leo bi đo Ăn ngon Mùa hè nhà xinh trang trí nhà với tranh đi chợ ép dưa hấu ói khoai môn ãi â Các Món kho ngon gấc cạch lam xi mai đầu heo Bánh Cupcake áp chảo canh dua làm nem tết trung thu cách ướp sườn nướng xao ca hoi nấm xoai dam áo trà đào chua ngọt sốt chấm bbq chÃÆy món Nhật quà tẠng món ăn truyền thống của người Ấn món cơm món sườn mon muc Cuba hấp chả ám súp bánh mì Salad rau củ Cô dâu thịt ba chỉ kho tiêu á cach lam thit ga sot cam 3 món bánh mì lạ được giới trẻ Hà bánh trung thu handmade cơm gà nướng thịt heo rừng nướng ba tri bến tre canh bắp cải nở hoa măng tây РЃo nghêu nấu mồng tơi canh dua leo xa lach chay thom ngon MÃƒÆ m Áo hoa anh đào muối trứng cút chiên xù cÃm ca chem sot chanh ngon Sườn sốt me Sườn sốt me thịt bò canh gà cÃƒÆ ri mon banh thực phẩm tăng cơ bắp dứa cá thu Mẹo luộc pha nước chấm ốc siêu ngon Thịt bò xào húng quế dính cach lam dui ga chien gion măng măng muối tỏi ớt tỏi ớt bach tuoc xao ngon khoai tây rán phô mai Những món lẩu tuyệt ngon cho mùa hè Japan cotton cheesecake basa bà chay Bo nhung dam thit nuong kieu nga goi oc già lau ngheu tieu xanh nau che troi nuoc Lam banh bong LAN banh goi nhan khoai tay trang tri mon an cải chua xào kem dây tây công thức cơm gà kiểu nhật gia đình cach lam mam loc chung thit bam ca ri gà hồ ngọc hà cnah chua cach lam nem qua la sung canh bầu nấu nghêu Bữa cơm 3 món làm